Prvo ljetovanje s bebom roditeljima donosi mnogo veselja, ali i brojna pitanja. Kada beba smije prvi put u more, koliko dugo može boraviti u moru, kako je zaštititi od sunca i je li sigurno putovati s novorođenčetom? Odgovore na ta pitanja dala je pedijatrica dr. Venera Zahariev Španiček.

Mnogi roditelji jedva čekaju prvi odlazak na plažu s bebom, no kod tako male djece potreban je dodatni oprez. Njihov imunološki sustav, kao i sposobnost regulacije tjelesne temperature, još nisu potpuno razvijeni, zbog čega boravak na moru treba prilagoditi dobi djeteta.

savjeti pedijatrice Dijete je stalo na ježa ili ga je opekla meduza? Pedijatrica otkriva što odmah napraviti

Prva dva mjeseca ne preporučuje se putovanje na more

Pedijatrica ističe da novorođenčad i vrlo male bebe ne bi trebalo izlagati nepotrebnim rizicima: "Novorođenče i dojenče u prva dva mjeseca života ne bi trebali putovati na more jer imaju nezreo imunološki sustav i ne bi ih trebalo izlagati nepotrebnom riziku da pokupe neku infekciju."

Prvo kupanje u moru preporučuje se tek nakon navršenog trećeg mjeseca života: "Beba smije u more već od navršenog trećeg mjeseca života, pod uvjetom da samostalno drži glavicu, dakle da glavica ne pada."

U moru najviše 10 do 15 minuta

Kupanje bi trebalo biti kratko, a ulazak u more postupan: "Boravak bebe u vodi ne bi trebao biti duži od 10 do 15 minuta, te u vodu s bebom treba ulaziti uvijek polako, prvo se urone nogice, pa postepeno ostali dijelovi tijela kako pri naglom ulasku u more ne bi došlo do pothlađivanja."

Pedijatrica ističe i kako je za kupanje bebe najbolje da temperatura mora bude između 28 i 30 °C: "Najbolje da je temperatura mora za bebu između 28 °C i 30 °C."

Na plažu rano ujutro ili predvečer

Prije odlaska na plažu bebu je potrebno zaštititi vodootpornom kremom ili losionom za sunčanje sa zaštitnim faktorom SPF 50, namijenjenim najmlađima.

"Bebu prije odlaska na plažu svakako treba zaštititi s kremom ili losionom za sunce primjerenoj dobi djeteta, da bude vodootporna i sa zaštitnim faktorom (SPF 50) namijenjene najmlađima", ističe pedijatrica.

Najveće dnevne vrućine svakako treba izbjegavati.

"Beba ne bi trebala ići na plažu u najtoplije vrijeme dana, preporuka je odlazak na plažu rano ujutro od 7 do 9 sati, jer se more preko noći očisti, a rano ujutro ni nema toliko puno ljudi na plaži, stoga je to najsigurnije za malu djecu", naglasila je.

Druga mogućnost je odlazak na plažu u večernjim satima.

"Ili kasno navečer od 18 do 20 sati, kada je sunce najslabije, ali ne dijete izlagati direktno suncu", dodaje.

riječ stručnjaka Što učiniti ako dijete ubode pčela ili osa? Pedijatrica otkriva što napraviti, a što nikako ne smiješ

Suncobran nije dovoljna zaštita

Pedijatrica upozorava da beba na plaži ne bi trebala boraviti na suncu: "Beba na plaži treba cijelo vrijeme biti u hladu, idealno u hladovini drveća, dok je zaštita koju nudi suncobran neadekvatna."

Objašnjava i zašto: "More i pijesak odlično odbijaju sunčeve zrake, na plaži ima toliko reflektiranih sunčevih zraka da boravak ispod suncobrana ništa ne znači."

Uz kremu za sunčanje preporučuje i dodatnu zaštitu.

"Dobro bi bilo i imati dječji šeširić sa zaštitnim faktorom i u hladu namazati dijete zaštitnim faktorom 50", istaknula je. 

Birajte plaže s plićakom, ali bebu nakon kupanja isperite

Za obitelji s malom djecom preporučuju se plaže s velikim plićakom jer se voda ondje lakše zagrije.

"Također se preporučuje da se odaberu plaže s velikim plićakom gdje nisu potrebne visoke ljetne temperature da more bude toplo", savjetuje pedijatrica. 

Ipak, plićak može predstavljati i određeni rizik.

"Idealno bi bilo izbjegavati destinacije masovnog turizma s prepunim plažama, najbolje mjesto su pješčane plaže s velikim plićakom, no ujedno plićak sa sobom nosi više virusa i bakterija kojima dijete bude izloženo, te ga svakako nakon izlaska iz plićaka treba isprati čistom vodom", uporozava dr. Zahariev Španiček

Bazenčić može biti dobra alternativa

Kada su velike vrućine, more nije jedini način za osvježenje.

"Kad su velike vrućine beba se može osvježiti u vodi u bazenčiću, koja se nalije prije i zagrije na suncu. Potom se u hladu beba kupa u bazenčiću, no uvijek pod nadzorom odraslih."

Vrijeme provedeno u vodi treba prilagoditi dobi djeteta.

"Važno je naglasiti da što je beba mlađa to je vrijeme koje se provodi u bazenčiću kraće. Za male bebe dovoljno je i po nekoliko minuta."

Pazite na unos tekućine

Ljeti je posebno važno paziti da beba ne dehidrira.

"Bebi na plaži ako je isključivo dojena češće ponuditi dojku ili treba dati dosta tekućine, najbolje običnu vodu, jer može postojati opasnost od dehidracije, budući da se pojačano znoji kada je vruće, a kod malih beba mehanizam znojenja i termoregulacije je nezreo i postoji rizik od toplinskog udara, ali i rizik od pothlađivanja", upozorava pedijatrica.

Nakon šest mjeseci putovanje je jednostavnije

Sa starijom bebom putovanje je lakše organizirati, ali i dalje treba pažljivo birati prijevoz i destinaciju.

"S djetetom starijim od šest mjeseci može se putovati, no treba pažljivo birati način putovanja i destinaciju, pri čemu je putovanje autom najsigurnije, jer boravak na mjestima gdje ima mnogo ljudi, kao što su aerodrom, autobusna ili željeznička stanica, kao i putovanja sredstvima javnog prijevoza, nose sa sobom rizik od prijenosa zarazne bolesti."

Uz pridržavanje ovih preporuka, boravak na moru može biti lijepo iskustvo za cijelu obitelj.

"Svakako je zdravo da dijete boravi na moru zbog povećane produkciju vitamina D kod izlaganja na suncu, također boravak na plaži nudi igru, druženje i veselje vaše bebe", zaključuje pedijatrica dr. Venera Zahariev Španiček.

riječ stručnjaka Beba pod klimom? Pedijatrica upozorila na najčešće pogreške koje roditelji rade