Trudnoća Trudnica 1759 prikaza 25. ožujka 2014.

Žgaravica u trudnoći

trudnica
Foto: Thinkstock
klokanica postala miss7mama.24sata.hr

Osjećaj peckanja, koji se događa u gornjem dijelu abdomena, rezultat je kiseline koju proizvodi vaš želudac, i koja odlazi prema gore u donji dio jednjaka. Visoka razina progesterona kojeg proizvodi vaše tijelo može usporiti probavu i opustiti sfinkterski mišiće između jednjaka i želuca

Osjećaj peckanja, koji se događa u gornjem dijelu abdomena, u blizini sternuma (prsne kosti) je vrlo uobičajen u kasnijem razdoblju trudnoće, primjerice od 25. tjedna. On je rezultat kiseline koju proizvodi vaš želudac, i koja odlazi prema gore u donji dio jednjaka (cijev koja povezuje vaša usta sa želucem). Žgaravica je pojačana tijekom trudnoće iz dva razloga. Visoka razina progesterona kojeg proizvodi vaše tijelo može usporiti probavu i opustiti sfinkterski mišiće između jednjaka i želuca, koji obično sprječava podizanje želučane kiseline.

Što možete učiniti glede toga

Jedite manje, češće obroke.

Uzimajte antacid nakon obroka i prije spavanja - uvijek provjerite je li lijek pogodan za uzimanje tijekom trudnoće.

Žvačite kremaste kekse kada osjećate žgaravicu. Oni mogu neutralizirati vjetrove.

Izbjegavajte začinjenu i masnu hranu.

Izbjegavajte jesti prije spavanja - žgaravica se najčešće događa kad ležite.

Pokušajte spavati s glavom podignutom s nekoliko jastuka.

Ukoliko vam žgaravica postane nepodnošljiva, razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koji su se pokazali sigurnima za uzimanje tijekom trudnoće.

Preuzmite 'Vodič kroz trudničke tegobe' s praktičnim savjetima Preuzmite vodič!

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.