Bez obzira na to koliko vam je porođaj bio težak, ovaj ćete dan vjerojatno pamtiti kao jedan od najsretnijih u životu. Napokon možete vidjeti svoje dijete i dotaknuti ga. A ono je tu, potpuno ovisno o vama i vašoj ljubavi i brizi.
Možda ste doživjeli ljubav na prvi pogled, a možda će vam trebati nekoliko dana ili tjedana da se istinski zbližite s novim članom obitelji. Ne brinite ako se osjećate kao da ne znate što biste s bebom, iako ste možda završili trudnički tečaj i pročitali sve moguće knjige i članke. Posebno ako vam je ovo prvo dijete, vjerojatno će vam trebati vremena da steknete sigurnost u svojoj novoj ulozi.
Iskoristite svaku priliku za odmor i zbližavanje s djetetom
Dok se oporavljate od poroda i navikavate na mijenjanje pelena, nošenje i hranjenje djeteta, ne ustručavajte se tražiti svu pomoć koju možete dobiti. Pokušajte se osloboditi svih drugih obaveza u kući i posvetiti se sebi i svome djetetu. Dok ono spava, spavajte i vi, za dojenje birajte položaje u kojima se usput možete odmoriti, poput ležećeg ili polusjedećeg položaja.
Utjecaj poroda na dojenje
Suprotno uvriježenom mišljenju, porod utječe na dojenje na mnogo načina. Često zdravstveni djelatnici, ali i budući roditelji doživljavaju trudnoću i porod odvojeno od iskustva dojenja. Istina je da način na koji će žena roditi utječe na način na koji će ona dijete dojiti.
Možda se suočite i s nekim problemima, vezanima za svoje ili bebino zdravlje, ili primjerice dojenje. Zapamtite da u svim tim situacijama postoji netko tko vam može na neki način pomoći i ne bojte se to i tražiti. Nadamo se da ćete i na Klokanici dobiti podršku i informacije koje vam trebaju i želimo vam sretan početak vašeg novog života!
Treba li vam steznik nakon poroda?
Pomoću testa trbušnih mišića možete utvrditi je li vam za oporavak trbušnih mišića potreban steznik i koje su vježbe za vas najprikladnije... Saznajte kako se izvodi test!
