Zadržavanje tekućine i naticanje u trudnoći

Thinkstock
Naticanje je povezano s normalnim povećanjem količine tekućine u tijelu tijekom trudnoće, a obično se pojavljuje na nogama i gležnjevima, rukama i prstima. Može biti i znak preeklampsije tako da se svakako treba spomenuti na liječničkom pregledu
Vidi originalni članak

Vaše tijelo natiče zbog akumulacije tekućine u tkivu. Naticanje je povezano s normalnim povećanjem količine tekućine u tijelu tijekom trudnoće te tri od četiri trudne žene razvijaju edem (naticanje) u jednom periodu. Obično se naticanje pojavljuje na nogama i gležnjevima, rukama i prstima oko 38. tjedna trudnoće. Najzamjetnije je krajem dana ili nakon dužeg stajanja ili sjedenja u toploj vodi.

Naticanje bi moglo biti znak preeklampsije, tako da biste to trebali spomenuti na svojem sljedećem pregledu.

Što možete učiniti glede toga

Nemojte dugo stajati. Redovito se odmarajte i sjedite s podignutim nogama.

Ako vam natiču ruke, držite ih podignute iznad srca umjesto da ih opustite.

Izbjegavajte nošenje uske odjeće ili cipela.

Nosite čarape s pojačanjima ili razgovarajte sa svojim liječnikom o posebnim elastičnim čarapama.

Pijte puno tekućine kako biste pomogli u izbacivanju viška tekućine iz organizma.

Nemojte smanjivati unos soli osim ako vam krvni tlak nije visok.

Posjeti missMAMA