Zadržavanje tekućine i naticanje u trudnoći
Vaše tijelo natiče zbog akumulacije tekućine u tkivu. Naticanje je povezano s normalnim povećanjem količine tekućine u tijelu tijekom trudnoće te tri od četiri trudne žene razvijaju edem (naticanje) u jednom periodu. Obično se naticanje pojavljuje na nogama i gležnjevima, rukama i prstima oko 38. tjedna trudnoće. Najzamjetnije je krajem dana ili nakon dužeg stajanja ili sjedenja u toploj vodi.
Naticanje bi moglo biti znak preeklampsije, tako da biste to trebali spomenuti na svojem sljedećem pregledu.
Što možete učiniti glede toga
Nemojte dugo stajati. Redovito se odmarajte i sjedite s podignutim nogama.
Ako vam natiču ruke, držite ih podignute iznad srca umjesto da ih opustite.
Izbjegavajte nošenje uske odjeće ili cipela.
Nosite čarape s pojačanjima ili razgovarajte sa svojim liječnikom o posebnim elastičnim čarapama.
Pijte puno tekućine kako biste pomogli u izbacivanju viška tekućine iz organizma.
Nemojte smanjivati unos soli osim ako vam krvni tlak nije visok.