32. tjedan trudnoće: Nedostatak zraka i neugodna žgaravica
Sada je pravo vrijeme da krenete raditi popis za rodilište i da isplanirate vođenje kućanstva u tjednima nakon poroda.
Beba
U 32. tjednu vaša beba teži oko 1700 grama, a dugačka je oko 42 centimetra. U narednih sedam tjedana beba će dobiti trećinu ili čak polovicu svoje porođajne težine. Organi se još razvijaju, nokti su narasli, a kosa na glavici još uvijek raste. Beba i dalje vježba otvaranje i zatvaranje očiju, a spava 90 do 95 posto vremena.
Vaša beba je sada veličine kineskog kupusa. Zbog toga što su joj okusni pupoljci sada razvijeni, možda će imati preferencije oko hrane koju jedete, koju ona proba preko amniotske tekućine.
- Bebina dužina: 42.4 cm
- Bebina težina: 1700 grama
Mama
Hodanje vam postaje aktivnost nakon koje se osjećate kao da ste se uspeli na Mount Everest? Ništa čudno. Od početka trudnoće vaš volumen krvi povećao se od 40 do 50 posto, a maternica pritišće dijafragmu i želudac pa, osim nedostatka zraka, možete početi osjećati i žgaravicu. Stoga jedite češće i to manje obroke.
Zbog hormonalnih promjena slabe zglobovi i ligamenti
"Medeni mjesec" vaše trudnoće je prošlo vrijeme. Osim žgaravice i nedostatka zraka, nije rijetkost da trudnice u ovom razdoblju pate od proširenih vena, zatvora ili hemoroida. Osim toga, kako trudnoća napreduje, raste pritisak na vaša leđa zbog rastuće maternice i hormonalnih promjena. Maternica, koja je svakim danom sve veća, pomiče težište gravitacije i oslabljuje abdominalne mišiće koji mijenjaju svoj položaj i počinju pritiskati leđa. Osim toga, zbog hormonalnih promjena, mogu oslabjeti zglobovi i ligamenti. Sve te promjene mogu dovesti do toga da se osjećate nestabilno kada ustajete, ali i uzrokovati bol kada stojite, hodate ili sjedite duže vrijeme.
Zamolite prijatelje i rodbinu za pomoć
Iako je još prerano da spremate torbu za rodilište, ovo je možda dobro vrijeme da napravite popis što bi vam sve moglo zatrebati u rodilištu. Trebali biste i organizirati "logistiku" za vrijeme kada se vratite iz rodilišta. Primjerice, razmislite koje prijateljice ili članovi obitelji bi vam mogli pomoći oko nabavke namirnica, vođenja kućanstva ili brige oko kućnog ljubimca. Ako već imate djecu, razmislite tko bi vam mogao pomoći oko brige za stariju djecu dok ste u rodilištu, ali i u prvih nekoliko tjedana nakon poroda.
Za najljepši početak
Neprocjenjiva je podrška tijekom prvih dana i mjeseci roditeljstva i upravo zato je dm za sve trudnice i roditelje djece rođene nakon 1.siječnja 2023. pripremio prigodne pakete s pogodnostima i poklonima.
U paketu za trudnice nalazi se savjetnik za buduće majke, BIOBAZA ruksak, Moj prvi dnevnik te knjižica s brojnim pogodnostima. Uz više od 30 bonova mogu se ostvariti višestruki bodovi prilikom kupnje Olival proizvoda za trudnice te proizvoda Biobaza mama. Kupnjom pelena, vlažnih maramica i podloga za previjanje uz bonove u knjižici istovremeno ćete se pripremiti za dolazak bebe, ali i za buduće uštede pri kupnji u dm-u.
dm je također pripremio i poklon paket za bebe koji se može preuzeti u bilo kojoj prodavaonici dm-a, a uz dm active beauty karticu čekaju vas savjetnik za vas i vašu bebu, pelene Pampers Premium Care, vlažne maramice Pampers Sensitive i knjižica s bonovima. Knjižica će vam omogućiti da ostvarite dodatne i višestruke bodove pri kupnji neophodnih proizvoda.
U knjižici vas očekuje bon za 10x više bodova na ukupnu kupnju kao i bonovi za ostvarivanje višestrukih bodova pri kupnji proizvoda brendova kao što su Nivea Baby i Melem Baby te Mustela i Avent.