Kako se približava termin poroda, svakoj budućoj mami sve više raste uzbuđenje, ali i stres. Pripreme za bebu mogu biti zabavan dio trudnoće, za razliku od priprema stvari koje će im trebati u rodilištu. Zato je dobro pripremiti se na vrijeme, a pri tome vam najviše mogu pomoći savjeti i iskustva drugih mama.

Helena Lojen Marić iz Zagreba, naša kolumnistica i mama 13-mjesečne Natali, rodila je u Petrovoj bolnici u Zagrebu, a na popis za rodilište rodilište je pripremila listu najvažnijih stvari koje trudnice moraju imati na porodu! 

"Budući da sam rodila 27.4., bilo je toplo, pa mi nisu trebale neke stvari koje bi možda trebale mamama koje rode zimi. Neke stvari s popisa nisam niti nosila jer sam zaključila da mi niti ne trebaju, kao što su šampon i regenerator", ispričala je te objasnila da je u njenom slučaju najvažnija stvar koju je trebala bila izdajalica.

Što sve trebate ponijeti u rodilište?

"Najveći must have u mojoj situaciji! Bez nje mislim da bih dobila mastitis. Mala nije htjela jesti jedan dan, dojke su se toliko napunile i užasno su bile bolne. Za mene kao prvorotkinju nema šanse da bih uspjela ručno jer je bilo jako bolno, kao da radim operaciju na samoj sebi, i onda malo po malo s izdajalicom je išlo i ona me spasila. Gumica za kosu također je neizostavna za sve koje imaju duge kose, smeta i kod poroda, i kasnije, a pogotovo kad dojiš. Nepotreban mi je još bio kućni ogrtač jer je bilo toplo i obične gaće. One jednokratne su savršene za takve trenutke. Dobro mi je došla boca vode koju sam kasnije punila i još jedan must have - hrana, puno hrane! Od pizze, do energetskih pločica po noći kad te beba probudi da dojiš, a ti odjednom ogladniš, na stolu je uvijek bila jedna energetska i puna boca vode za po noći kad dojiš. I još jedan must have - nešto za bradavice, mast, komprese, bilo kakva pomoć!", rekla je.

Budući da je Helena rodila u Petrovoj bolnici u Zagrebu, tamo ništa nije trebala nositi za bebu.

Što sve treba vaše novorođenče?

Što sam trebala, a što sam nepotrebno ponijela?

• papuče i natikače ili japanke za tuširanje – ja sam uzela 2u1, natikače od plastike i za hodanje i za tuširanje da ne moram oboje nositi no na kraju je ispalo da smo tuš imali u sobi i bio je uvijek jako čist tako da sam se lijepo tuširala kao da sam doma, bez ikakvih natikača ili japanki!
• jednokratne gaćice, 10 komada – najbolje su mrežaste iz ljekarne!
• obične gaćice – meni nepotrebne, ja sam bila samo u jednokratnim
• ulošci (3-4 paketa) – ponekad sam stavljala i po nekoliko komada, ne treba odmah uzeti puno paketa, ali ostaviti mužu da može kasnije donijeti jer toga će trebati dosta i poslije poroda, a i doma kad dođete još sigurno par tjedana
• grudnjak za dojenje, 2 komada
• jastučići za dojilje – nisu mi trebali
• spavaćica, 2 komada – obavezno na gumbiće ili sličnu tehniku, ali kasnije sam čak nosila hlače/tajice, a gore top za dojenje
• vlažne i papirnate maramice – dobro mi došle za osvježavanje
• plastične vrećice (za prljavi veš i slično) 
• olovka - tamo sam dobila dnevnik dojenja u koji sam morala upisivati kad sam dojila
• boca vode - stalno sam je nadopunjavala... vode nikad dosta! I kad dojiš kažu da trebaš više piti tekućine i to sam stvarno osjetila, po noći, po danu, stalno
• krekeri/energetske pločice
• mast za bradavice – nešto za bradavice svakako imati! Osim masti meni su još jako pomogle Multi mam komprese!
• nešto protiv bolova na bazi paracetamola – dobro je imati uz sebe iako i u bolnici ti daju tablete za bolove no meni je sve to bilo nepotrebno jer nikakve bolove nisam osjećala, no eto ja sam imala sreće taj put, no kad bi opet išla, opet bi uzela jer nikad se ne zna
• Bivacyn ili Octenisept sprej za rane
• četkica i pasta za zube 
• gel za tuširanje – Baš mi je bio gušt dobro se otuširati nakon poroda kad sam se oporavila.
• balzam za usne – obavezno, usne su mi se sušile ko lude, valjda od onog silnog disanja na porodu 
• čepići za uši – kome smeta buka i plač druge djece jer ipak niste sami u sobi dobro dođe, ali eto meni nepotrebno jer kad mi se spava onda spavam bez ikakvih problema. 
• limun – kao dobro dođe kod poroda kad ti se usta osuše, a da ne piješ previše vode, ali ja sam pola svog poroda prespavala zahvaljujući epiduralnoj i na kraju kroz 3 stiska mala je bila vani tako da ovu situaciju da mi je bio potreban limun nisam doživjela 
• izdajalica – moj MUST HAVE!!! Ne znam što bi bez nje jer me je spasila od potencijalnog mastitisa!

Pelene za odrasle i dojenje: ovako žensko tijelo izgleda 24 sata nakon poroda

Priručna torba:

• trudnička dokumentacija
• potvrda o krvnoj grupi majke
• uputnica za bolnicu
• ostala dokumentacija 
• zdravstvena iskaznica
• novčanik (novac, osobna)
• mobitel, punjač i slušalice

Za odlazak iz rodilišta:

• odjeća za mamu – obavezno! Čula sam da dosta muževa donese sve za bebu, ali zaborave na mame... Bilo bi dobro da se obučemo, ne!?
• 2 jednokratne pelene – jedne dovoljne
• 2 tetra pelene – samo jedna je dosta
• 2 švedske pelene – ne treba, samo pelene i preko obleka
• 2 benkice – uzeo je 2 samo iz razloga jer nismo znali koja će joj veličina biti dobra kad smo izlazili
• pamučna kapica
• kombinezon – umjesto bodija i hlačica može i ovo
• jastuk za novorođenče i dekica ako je hladno i/ili košara za nošenje -  mi smo je u jastuku odnesli do auta i onda ubacili u košaru koja je ujedno i autosjedalica
• autosjedalica u autu – ako idete doma s auto nezaobilazno 

Što vam treba za izlazak iz rodilišta?