6 stvari kojima roditelji nesvjesno ruše samopouzdanje svojih kćeri
Biti roditelj tinejdžerice danas nije nimalo lako. Djevojke odrastaju u svijetu koji se poprilično razlikuje od onoga u kojem su odrastali njihovi roditelji. Društvene mreže, internetsko nasilje, umjetna inteligencija i stalna izloženost tuđim životima samo su neki od izazova s kojima se svakodnevno susreću.
I dok roditelji pokušavaju pratiti što se događa u njihovu svijetu i zaštititi ih od svega što bi moglo narušiti njihovo samopouzdanje, ponekad ne primjećuju da i sami, sasvim nenamjerno, pridonose njihovoj nesigurnosti.
Denise Kiker, trenerica samopouzdanja koja individualno radi s tinejdžericama i pomaže im da prevladaju sumnju u sebe, na Instagramu je izdvojila šest roditeljskih navika koje mogu negativno utjecati na samopouzdanje djevojaka.
1. Stalno komentiranje izgleda
Možda ti se čini da je sasvim bezazleno komentirati kćerinu frizuru, odjeću ili izgled, ali čak i sitne primjedbe mogu ostaviti trag. Ako stalno sluša što bi na sebi trebala promijeniti ili popraviti, djevojka može steći dojam da je njezin izgled uvijek pod povećalom.
2. Prevelik naglasak na uspjehu
Naravno da je lijepo pohvaliti dijete za dobru ocjenu, sportski rezultat ili neki drugi uspjeh. Problem nastaje kada pohvale dolaze isključivo zbog postignuća.
Tinejdžerica tada može početi vjerovati da vrijedi samo onda kada je u nečemu uspješna, umjesto da zna da njezina vrijednost ne ovisi o ocjenama, rezultatima ili tuđim očekivanjima.
3. Etiketiranje osobnosti
„Ona je jako sramežljiva” ili „Ona je jednostavno preosjetljiva” možda su rečenice koje roditelji izgovaraju bez puno razmišljanja. No takve oznake s vremenom mogu postati dio načina na koji djevojka doživljava samu sebe.
Ako stalno sluša da je sramežljiva, možda će sve teže povjerovati da može biti odvažna i glasno izreći svoje mišljenje. Kako upozorava Kiker, etikete s vremenom mogu postati ograničenja.
4. Rješavanje svih problema umjesto nje
Roditelji prirodno žele pomoći svojoj djeci, posebno kada vide da se muče. No ako uvijek uskoče i riješe problem umjesto njih, oduzimaju im priliku da otkriju koliko zapravo mogu sami.
Upravo kroz pokušaje, pogreške i male svakodnevne izazove tinejdžerice uče vjerovati vlastitim sposobnostima. Ponekad je zato bolje biti podrška nego odmah ponuditi gotovo rješenje.
5. Uspoređivanje s drugima
Bilo da je riječ o sestri, prijateljici, djevojci iz razreda ili čak o tome kakva si ti bila u njezinim godinama, usporedbe rijetko donose nešto dobro.
Čak i kada ih roditelji koriste kao poticaj, tinejdžerica ih može doživjeti kao poruku da nije dovoljno dobra takva kakva jest. Umjesto da se usredotoči na vlastiti napredak, počinje se mjeriti prema drugima.
6. Stalno kritiziranje samih sebe
Djeca ne uče samo iz onoga što im govorimo, nego i iz načina na koji govorimo o sebi.
Ako kći često sluša mamu kako kritizira vlastito tijelo, izgled, inteligenciju ili sposobnosti, može usvojiti isti način razmišljanja o sebi. Roditelji su joj važan primjer, pa je i način na koji se odnose prema sebi dio poruke koju joj svakodnevno šalju.
Samopouzdanje se gradi kod kuće
Kiker ističe da odgoj djevojke koja vjeruje u sebe, zna se zauzeti za svoje mišljenje i svjesna je vlastite vrijednosti počinje upravo kod kuće.
Podsjeća roditelje da se ne trebaju osjećati loše ako su se prepoznali u nekoj od ovih navika. „I zapamtite, niste loša mama ako radite nešto od ovoga. Nitko vas ne uči kako točno odgojiti samouvjerenu tinejdžericu”, poručila je.