Od svađe do razgovora: Kako reći NE bez grižnje savjesti
Ponekada je dovoljna samo jedna riječ da se pretvorimo u čudovište koje urla na sav glas dok nas oni u čudu promatraju. No, zašto nam se tako nešto događa? Vjerujem da se mnoge mame upravo to pitaju. Odgovor nije baš tako jednostavan i zahtjeva da se okrenemo sebi i promijenimo odnos kako prema sebi, tako i prema drugima.
Evo nekoliko najčešćih razloga koji mogu dovesti do nesklada u našem odnosu s drugima.
Ponekada nismo ni svjesni što nam je potrebno u danom trenutku. Jer nitko nas nije naučio prepoznati svoje potrebe i kako drugim jasno znati do znanja što nam je potrebno. Već baš suprotno, učilo nas se je kako ih zatomiti.
Je li vam itko ikada objasnio kako prepoznati svoje osjećaje i kako se s njima nositi. Što učiniti kada osjećamo ljutnju, nelagodu, tugu, uzbuđenje, veselje. Ne, nego su obično govorili: „Nemoj plakati, to je za slabiće. Smiri se, što će ljudi reći.“ i slično.
Osim toga, nitko nas nije naučio da je itekako važno znati postaviti svoje granice. Da to ne znači da nekoga ne volimo, nije nam stalo ili da smo neobzirni, već da na taj način dajemo drugima do znanja što mogu očekivati od nas i što mi očekujemo od njih.
A tu su i neizbježna očekivanja koja namećemo sebi i drugima. Obično su usmjerena ka savršenstvu i sve što se ne uklapa u taj naš standard izaziva frustraciju i nezadovoljstvo. Međutim, kada snizimo visoku ljestvicu očekivanja, odnosi se počnu bitno mijenjati na bolje. Poanta je da shvatimo da mi i drugi radimo što je najbolje moguće u danom trenutku.
Ono što je važno je da mame uvide da majčinstvo nije nešto što se razvija samo od sebe. Majčinstvo je nešto što se uči i razvija. Kao i za svaku drugu vještinu i za majčinstvo je potrebno vrijeme i netko tko će mamu voditi na njezinom putu. A prvi korak u tome je da mama naučiti voljeti sebe, prihvatiti sebe kakva je i maknuti brojne blokade koje su nastale zbog očekivanja i ideala koje joj nameće društvo. Upravo će joj u tome pomoći dvije mame i stručnjakinje koje su oblikovale svoja silna znanja i preko 15 godina iskustva u radionice koje će pružiti mamama svu potrebnu podršku i pomoć.
Radionice vodi Iva Brčić, mag. soc./phil. i Sandra Pavičić, family coach
Radi se interaktivnim radionicama s kojih će svaka polaznica otići ne samo s hrpom znanja nego o i praktičnim alatima koje će odmah moći primijeniti u svakodnevnim izazovnim situacijama.
Teme 2. radionice u nizu, Od svađe do razgovora:
- kako prepoznati svoje potrebe
- kako reći molbu, a da je svi čuju
- kako reći NE bez grižnje savjesti
- kako izraziti ljutnju
- kako postaviti jasne granice
Radionica 'Od svađe do razgovora' održat će se u subotu 4.11. u 10:15 sati na adresi Kukuljevićeva 15 u Zagrebu i online.
Cijena jedna radionice je 17 eura
Paket 5 radionica je 73 eura
Za sve dodatne informacije i prijave javite se na najsretnijabeba@gmail.com