Danas nije lako biti mama. Na svakom koraku iskaču savršene mame s Instagrama i TikToka, sve uvijek dotjerane, djeca uredna, ručkovi zdravi, a domovi besprijekorni. U tom moru savjeta i „idealnih“ prikaza roditeljstva lako je osjetiti pritisak i pomisliti da nismo dovoljno dobre. No istina je da roditeljstvo ne dolazi s priručnikom. Nema savršenog recepta, ali ono što nas vodi kroz sve izazove je svijest. Svijest o tome tko je naše dijete, kako se osjeća, što voli i što mu je važno.

U nastavku donosimo 15 stvari koje roditelji, pogotovo mame, često instinktivno znaju, ili bi trebale znati o svojoj djeci. Ne radi se o kontroli, već o razumijevanju i povezanosti.

odnosi u obitelji Prema kliničkom psihologu: 7 znakova da si dobra mama

1. Njihov jezik ljubavi

Djeca, baš kao i odrasli, imaju svoj način na koji se osjećaju voljeno bilo da je to fizički dodir, zajedničko vrijeme, riječi podrške, pokloni ili mala usluga. Prepoznati taj „jezik“ može napraviti veliku razliku u odnosu s djetetom.

2. Što ih brine

Svako dijete ima svoje sitne ili veće brige bilo da se radi o glasnim zvukovima, promjenama rutine ili novoj hrani. Kad znamo što ih brine, možemo biti uz njih kad im je najpotrebnije.

3. Što ih smiruje

Važno je znati što tvojem djetetu pomaže kad je uznemireno. Možda je to zagrljaj, tiha soba ili omiljena igračka. Ne možemo izbjeći sve stresove, ali možemo pomoći u regulaciji emocija.

4. Kako prepoznati njihove osjećaje

Djeca često ne znaju ili ne žele reći što ih muči. Naučiti prepoznati neverbalne znakove može biti ključno, tihi pogledi, promjene u ponašanju ili razdražljivost govore više od riječi.

5. Kako doprijeti do njih

Umjesto predavanja, često je korisnije razgovarati i postavljati pitanja. Uključivanje djeteta u razgovor pomaže da poruke zaista dopru do njih.

6. Kako im dati osjećaj da ih se čuje

Pogledajte ih u oči, odložite mobitel, ponovite ono što su rekli i pokažite da ih razumijete. Nekad nije potrebno rješenje samo slušanje.

7. Što vole jesti

Zvuči banalno, ali hrana je često više od prehrane, ona je iskustvo. Kad dijete zna da ste mu pripremili nešto što voli, osjeća se viđeno i važno.

8. Što vole dobiti na poklon

Nije stvar u cijeni već u pažnji. Znati što dijete istinski veseli pokazuje koliko ga poznajete i slušate.

9. Što im je važno

Možda je to kolekcija kamenčića, crtanje ili stare igračke. Dajte prostora onome što im je važno, čak i ako vam nije posve logično.

10. Što im daje osjećaj sigurnosti

Sigurnost nije samo fizička. To je osjećaj da ih netko štiti, razumije i prihvaća. Razgovarajte s njima o sigurnosti, bez širenja panike.

11. Njihovo mentalno zdravlje

Djeca danas sve češće osjećaju anksioznost i pritisak. Promjene u ponašanju, povlačenje u sebe ili gubitak interesa mogu biti znak da treba reagirati. Budite tu, slušajte i po potrebi potražite pomoć stručnjaka.

12. Što vole raditi

Ponekad se u užurbanosti dana zaboravimo zapitati: "Što tebe veseli?" Igra, glazba, sport, važno je da dijete ima vrijeme za ono što voli.

13. Tko su im prijatelji

Ne trebate znati svaki detalj, ali vrijedi imati opći dojam. Prijatelji jako utječu na djecu i važno je znati u kakvom su društvu.

14. S kojim predmetima u školi se muče

Ako dijete šuti o neuspjehu, to ne znači da problema nema. Pregledavajte zadaće, pričajte s učiteljima i podržite ih u onome što im ide teže.

15. Koji su im snovi

Bez obzira žele li jednog dana postati astronaut ili YouTuber, njihovi snovi su odraz onoga što ih pokreće. Ne sudite, slušajte. Njihovi snovi su početak njihovog puta, prenosi YourTango.

savjeti za roditelje 13 načina da postaneš roditelj kakav treba djetetu, čak i kada mu je teško