Odvikavanje od pelena jedna je od važnih razvojnih prekretnica u ranom djetinjstvu, ali i tema koja često otvara brojna pitanja među roditeljima. Kada je pravo vrijeme za početak? Treba li dijete poticati ili čekati da samo pokaže interes? I što učiniti kada proces ne ide onako brzo kako smo očekivali? 

Donosimo intervju s pedijatricom prim.mr.sc. Giovanom Armano, dr. med. u kojem otkrivamo koji su najvažniji znakovi koji pokazuju da je dijete spremno za ovaj korak, na koji način roditelji mogu podržati dijete tijekom procesa koji zahtijeva strpljenje, razumijevanje i ohrabrenje te kako im u fazi odvikavanja mogu pomoći pelene-gaćice.

missZDRAVA: Pedijatri često naglašavaju da ne postoji univerzalna dob za odvikavanje od pelena. Koji su najvažniji znakovi koji pokazuju da je dijete spremno za taj korak? 

Prim.mr.sc. Giovana Armano: Zaista, ne postoji jedinstvena formula niti dob za odvikavanje od pelene. Svako dijete je jedinstveno te pristup odvikavanju od pelena također mora biti individualan za svako dijete. S odvikavanjem od pelene se može početi sa 1,5 godina, najbolje oko 2. godine, ali ako dijete nije spremno to može biti i oko 3 godine.

Dijete u toj dobi već ima razvijenu motoriku, ali i može jezično izraziti potrebu za korištenjem kahlice i WC-a… Treba poznavati svoje dijete, biti strpljiv I dosljedan te prilagoditi moguće metode prema zrelosti svog djeteta. 

Kada početi s odvikavanjem? Dakle, potrebno je pratiti znakove spremnosti svog djeteta. Kao prvo, važno je da dijete ima nekakvu rutinu u obavljanju fizioloških potreba. Važno je pratiti i kako dijete koje još nije skinulo pelenu reagira kad obavi nuždu, da li mu je neugodno kada je pelena mokra…  Također treba vidjeti da li je pelena suha preko dana duže vrijeme, a posebno treba pratiti i suhoću noćne pelene. Motorika djeteta je jako važna.

Dijete je u jednoj fazi razvoja sposobno skinuti pelenu ili gaćice i krenuti na WC. Dijete u razvoju spremno imitira postupke svojih roditelja, pa tako i odlazak na WC i vršenje nužde. Svaki pokušaj i realizacija da dijete samo obavi nuždu u WC, a ne u pelenu treba biti adekvatno pohvaljen. 

U fazi odvikavanja ni u kojem slučaju ne smije biti pritiska niti kazne ako dijete ne uspije doći do WC-a, ako koji puta zaboravi u igri ići na WC ili se ponekad pomokri u krevet noću. 

missZDRAVA: Roditelji se često pitaju trebaju li dijete poticati na odvikavanje ili čekati da samo pokaže interes. Gdje je ravnoteža između poticanja i pritiska? 

Prim.mr.sc. Giovana Armano: Da, ponekad je teško održati ravnotežu između poticanja i pritiska. U svakom slučaju treba izbjegavati pritisak i nikako ne kažnjavati ili kuditi dijete koje još nije savladalo odvikavanje od pelene kada je roditelj to zamislio.  Svakako da ga treba poticati, pokazati mu primjerom gdje se obavlja nužda. I hvaliti ga kako je to dobro obavio ako uspije. Moguće mu je ponuditi raznolike kahlice, noćne posude koje ga mogu veseliti ( u obliku životinja, autića i slično…) Također se na WC mogu staviti dodatne WC daske koje su prilagođene djetetu. Moguće je postaviti i stepenice kako bi se dijete samo popelo na WC. No, nadasve je važno imati vremena i strpljenja da dijete ovlada odvikavanjem od pelene. 

missZDRAVA: Koje su najčešće pogreške koje roditelji rade tijekom odvikavanja od pelena i kako ih mogu izbjeći? 

Prim.mr.sc. Giovana Armano: Jedna od najvećih grešaka je pritisak na dijete koje još nije zrelo, te umjesto da se dijete odvikne od pelene, sama pomisao na obavljanje nužde u WC mu stvara stres i nelagodu te sam proces odvikavanja traje puno duže. Također, neki roditelji koji žele da se odvikavanje odvije baš kada su oni to zamislili nemaju dovoljno strpljenja i ne ohrabruju dijete na pravi način. 

missZDRAVA: Koliko su u prijelaznoj fazi korisne pelene-gaćice koje dijete može samo navući i skinuti? Pomažu li one u razvoju samostalnosti? 

Prim.mr.sc. Giovana Armano: Pelene-gaćice, osim što su funkcionalnije i praktičnije za djecu koja hodaju, trče, padaju, sjedaju, jer ostaju suhe i ne procure, mogu biti jednostavne djetetu da ih samo pokuša skinuti i zatim sjesti na WC. Dijete je koje koristi pelene-gaćice je samostalnije, a to mu može dati dodatnu sigurnost i ubrzati proces odvikavanja od pelena. 

missZDRAVA: Koliko obično traje proces odvikavanja od pelena i kada roditelji trebaju potražiti savjet pedijatra ako odvikavanje ne ide očekivanim tempom?

Prim.mr.sc. Giovana Armano: Odvikavanje od pelena ima svoj tempo i različito je od djeteta do djeteta. Neka djeca skinu pelene i više nikad ne obave nuždu u gaćice, dok drugima treba duže vrijeme i prelaženje s pelena u gaćice se odvija postepeno. Ponekad je važna I sezona kada se krene u odvikavanje od pelena. Ljetno doba je dosta praktično, jer je toplo, obično se ide na ljetovanje, te su i roditelji strpljiviji i opušteniji. Također dijete nema puno odjeće na sebi te je lako i brzo skine. Obično su to samo male hlačice ili kupaće gaćice pa je process odvikavanja i zbog toga jednostavniji. 

Preporučuje se da roditelji budu strpljivi. Sva zdrava djeca bi oko 3 godine trebala biti bez pelena. Neka djeca koja imaju motoričkih ili nekih drugih poteškoća zadržavaju pelene duže te ako baš ne pokazuju nikakav interes za odvikavanjem treba potražiti savjet pedijatra. 

missZDRAVA: Postoji li dob kada je za odvikavanje od pelena još prerano, ali i granica kada pedijatri smatraju da bi dijete već trebalo biti bez pelena?  Koliko roditelji trebaju biti strpljivi prije nego što se počnu brinuti da proces predugo traje? Kada je realno očekivati da će dijete ostati suho tijekom noći? 

Prim.mr.sc. Giovana Armano: Poneki roditelji počinju micati pelene čak u dojenačkoj dobi, npr. nakon 6 mjeseci kada dijete počne samo samostalno sjediti. U toj dobi svakako nema svjesnosti o vršenju nužde. U tim situacijama roditelji samo prepoznaju ritam fizioloških potreba svog djeteta te na temelju tog ritma stavljaju dijete na kahlicu ili noćnu posudu.

U nekim slučajevima to može dobro funkcionirati, ali tada ne govorimo o svjesnom odvikavanju od pelene. Dob od 3 godine je vrijeme kada bi se većina djece mogla odviknuti od pelene. Neka djeca zaista pokazuju interes već dosta rano čak i prije 2. godine dok druga nisu zainteresirana čak do 4. godine. 

Današnje pelene odlično upijaju i djeci omogućuju ugodan osjet čak i kada su pune. To doista, u jednu ruku, ne djeluje poticajno za odvikavanje od pelene. 

Za razliku od toga, nekada davno su se primjenjivale višekratne pelene koje su nakon obavljanja nužde, bile teške, mokre, neugodnog mirisa i sigurno da su djelovale nešto stimulativnije za odvikavanje od pelene. Neke ekološki osviještene mame ih i dalje primjenjuju, no upitno je da li ta djeca prije ostave pelene od onih u jednokratnim pelenama. 

Roditelji trebaju biti izuzetno strpljivi u fazi odvikavanja od pelena jer svaki pogrešni potez ili riječ može izazvati negativnu reakciju tj. usporiti odvikavanje od pelena. Nikada nije predugo ako se vide pozitivni pomaci kod njihovog djeteta, a realno je za očekivati da će u fazi odvikavanja biti i mokrih gaćica i da će se dijete zaigrati i zaboraviti otići na WC, te da će biti i mokrih krevetića. 

Ponekad djeca tijekom dana kada su svjesna I budna traže ili idu sama na WC. Noću, kada duboko spavaju često se događa da se dijete koje je suho tijekom dana, pomokri u krevet. Ponovo se naglašava da roditelji trebaju imati strpljenja. Dijete je to napravilo nesvjesno, čak se niti ne probudi. Kod neke djece se to javlja češće kod neke samo povremeno. S 4 godine dijete bi trebalo biti suho po noći. 

U prijelaznoj fazi između pelena i donjeg rublja, praktična rješenja mogu roditeljima i djeci olakšati svakodnevicu. Pelene-gaćice Pampers Pants osmišljene su upravo za aktivnu djecu koja počinju razvijati samostalnost – lako se navlače i skidaju poput pravih gaćica, što djetetu omogućuje da samostalnije sudjeluje u odlasku na kahlicu ili WC. Istovremeno pružaju pouzdanu zaštitu od curenja i osjećaj suhoće, što je posebno važno u razdoblju kada su „nezgode“ još uvijek dio procesa učenja. Upravo zato mogu biti praktičan saveznik roditeljima u fazi kada dijete postupno prelazi iz pelena u prve dječje gaćice.