Prema nekim podacima, 25 posto roditelja tvrdi da se susrelo s problemom smanjenog apetita svojih malaca i to je stanje obično potrajalo nekoliko mjeseci. Zato mnogi traže savjete što učiniti kada dijete neće jesti. Uzroci odbijanja hrane različiti su i mogu se javiti u bilo kojoj dobi. Potraju li više dana, dobro je posavjetovati se s djetetovim pedijatrom kako bi se isključio neki od organskih razloga, poput različitih infekcija, gastroenteroloških problema, ali i neka teža oboljenja.

Izbjegnite borbu oko hrane

Stručnjaci klinike Mayo prije svega preporučuju roditeljima da poštuju djetetov apetit, ili nedostatak apetita: Ako dijete nije gladno ne silite ga na obrok ili međuobrok. Također, ne podmićujte ga i ne potičite da počisti tanjur. Ovakvo ponašanje može samo pojačati želju za borbom oko hrane, a dijete tako povezuje vrijeme obroka s anksioznošću i frustracijom.

Poslužite male porcije kako ne bi obeshrabrili dijete sa silnom količinom hrane i omogućite mu da samo zatraži još hrane. Također, dobro je držati se rutine i posluživati obroke u približno isto vrijeme, biti strpljiv s novim namirnicama, poslužiti hranu na zabavan način, uključiti dijete u izbor i pripremu hrane i umanjiti mogućnost odvlačenja pažnje od jela.

Osigurajte svom djetetu energiju i hranjive tvari potrebne za optimalan rast i razvoj!