"Bebino spavanje se može produžiti tako da beba preko dana dobiva dovoljno hrane, da se sat-dva prije spavanja ponude dodatni obroci kako bi beba dobila dovoljno kalorija da bi mogla duže spavati. Također treba pratiti bebin ritam. Ako se beba po noći budi za hranjenje, treba joj to hranjenje i omogućiti, kako bi mogla bolje i duže spavati.

I kod uspavljivanja, ali i kod produživanja spavanja, vrlo je bitno pet koraka: zamatanje, pozicija bok-trbuh, bijeli šum (zvukovi maternice), ljuljuškanje, sisanje. Ovi jako smirujući i opuštajući uvjeti poboljšavaju spavanje. Također, treba naglasiti da bez obzira koliko je beba nemirna, nikad je ne smijemo stavljati spavati na trbuh. Trbuh i bok pozicija su za uspavljivanje, ali beba uvijek mora spavati na leđima", kaže Iva Brčić, certificirana edukatorica programa Najsretnija beba.

Većina roditelja ne zna koji je najsigurniji položaj za spavanje