Kosa tijekom trudnoće postaje jača i gušća zbog povišene razine hormona estradiola i prolaktina koji usporavaju prijelaz dlake iz anagene (najdulje, aktivne faze koja traje od dvije do šest godina) u telogenu fazu (fazu mirovanja). Žene u prosjeku gube do 100 vlasi dnevno, ali zbog hormonalnih promjena u trudnoći, ispada ih puno manje.

Zbog toga tri do devet mjeseci nakon poroda dolazi do pojačanog ispadanja kose, ovisno o trajanju dojenja. Ispadanje bi trebalo prestati najkasnije petnaest mjeseci nakon poroda.  U prvih šest mjeseci nakon što beba dođe, ispada dvostruko više vlasi, jer tada ispadaju i one koje nisu u trudnoći.

Dobra vijest je da je pojačano ispadanje privremeno i nije potrebno nikakvo liječenje. Većini žena se kosa vrati do svoje normalne punoće do djetetovog prvog rođendana. Kod nekih se to dogodi i prije. Ako vam smeta pojačano ispadanje, donosimo vam par savjeta koji vam mogu pomoći:

• koristite šampon za volumen. Oni često imaju sastojke poput proteina koji štite kosu čineći da se doima punijom 
• izbjegavajte šampone koji su ujedno i regeneratori jer su teški za kosu i može izgledati 'mlitavo'
• kupujte regenerator za tanku kosu jer sadrže lakše formule
• stavljajte ga prvenstveno na krajeve kose, ne na vlasište

Pronalazak najboljeg šampona i regeneratora za tanku kosu je ustvari stvar pokušaja i grešaka. Jedan jedini sastojak koji čini šampon najbolji ne postoji: pronađite onaj koji je najbolji za vas.

Nova frizura ili kratka kosa mogu vam pomoći

Isprobajte novu frizuru koja će vam pomoći da se osjećate bolje i učiniti da vaša kosa izgleda punija. Dosta novih mama vole kratku kosu. Lakša je za održavanje i skraćuje vrijeme potrebno za rađenje frizure. A s malom bebom, svaki trenutak je dragocjen. 

Ako se vaša kosa ne oporavi godinu dana nakon poroda, potražite savjet dermatologa. Moguće da postoji drugi razlog ispadanja kose. Ljudi gube kosu zbog mnogo razloga, a precizna dijagnoza je neophodno za učinkovito liječenje.