Kako biste osigurali zdrav i bezbrižan godišnji odmor, potrebno je pametno isplanirati sadržaj putne ljekarne te ju prilagoditi načinu putovanja, ali i željenom odredištu.

Lijekovi i pomoćni pribor koje je poželjno ponijeti na put:

• sredstvo protiv boli i povišene temperature - osim sirupa, potrebno je ponijeti i čepiće koji su vrlo važni kada dijete povraća, ima proljev ili jednostavno ne želi progutati sirup, za djecu lijekovi izbora su paracetamol i/ili ibuprofen
• digitalni toplomjer - za mjerenje tjelesne temperature, praktičan je za putovanja jer je iznimno jednostavan za korištenje, fleksibilan i najvažnije, ne može se lako razbiti
• tablete protiv bolesti putovanja - za djecu stariju od pet godina, pola sata prije puta, u dozi ovisnoj o kilaži, prema preporuci ljekarnika
• tablete šumećeg kalcija - za ublažavanje simptoma alergijskih reakcija i kod promuklosti
• probiotik - za obnovu crijevne flore, budući da se na putovanjima često javljaju probavne tegobe, naročito u ljetnim mjesecima česte su crijevne viroze
• rehidracijska sol - za pripremu otopine kojom se nadoknađuje gubitak tekućine i minerala (elektrolita) kod povraćanja, proljeva, visoke temperature ili intenzivnog znojenja
• kapi ili sprej za nos - prilagođene dobi djeteta, u slučaju upale nosne sluznice uzrokovane prehladom
• univerzalni antiseptik, sterilne komprese, zavoji, vodootporni flasteri, škarice - za saniranje ogrebotina i rana, ali u slučaju da se radi o ozljedi koja je dublja ili veća, bolje je potražiti pomoć liječnika
• pinceta - za vađenje trnova, žalaca, ježeve bodlje i slične sitne stvari zabodene u kožu
• dječje vlažne maramice
• dječji puder - poslužit će za upijanje prekomjerne vlage i sprječavanje iritacije kože, posebno na pregibima
• dječja krema za zaštitu od sunca - preparati za zaštitu od sunca moraju se pažljivo birati, kod kupnje posavjetujte se s ljekarnikom koji će vam pomoći da odaberete onaj proizvod koji će najbolje odgovarati vašem djetetu ovisno o dobi, tipu i zdravlju kože
• termalne vode - idealne su za osvježenje i hidrataciju kože na putovanjima, tijekom ljeta, kod različitih oblika nadražene kože, sunčanih opeklina jer su bogate mineralima te posjeduju protuupalno, umirujuće i antiiritacijsko djelovanje
• sredstva za zaštitu od uboda insekata (repelenti) - u obliku losiona, mlijeka, stikova ili flastera, primjenjuju se nanošenjem na kožu, treba paziti da je sredstvo prilagođeno dobi djeteta
• antihistaminska mast ili gel - pomaže u olakšanju simptoma alergijskih reakcija kod svrbeža i uboda insekata
• sredstva za njegu kože nadražene sunčanim opeklinama ili ubodima insekata - ublažavaju bol, osjećaj žarenja i svrbeža te hlade i smanjuju otekline, za djecu preporučujemo gelove s kamilicom ili nevenom

Povišena temperatura - kada i kako je snižavati?

Video: Kako zaštititi dijete od sunca?​

Dodatni korisni savjeti:

• prije odlaska na put potrebno je raspitati se gdje je najbliža liječnička ordinacija i ljekarna u mjestu u koje odlazite
• ako dijete boluje od neke bolesti zbog koje uzima lijekove, obavezno ih ponesite na put, i to u količini dovoljnoj za planirano vrijeme odmora
• lijekove koje nosite na putovanje spremite na mjesto na kojem će biti zaštićeni sunca i topline
• čuvati lijekove u originalnim kutijama i s uputama za primjenu, kako bismo uvijek bili sigurni koji lijek za što, kada i kako valja uzimati

Zašto je važan obiteljski godišnji odmor?

Sve što trebate znati za siguran boravak na plaži